SWED 24: مع انطلاق العام الجديد، تزداد أعداد رواد الصالات الرياضية في جميع أنحاء البلاد، مما يخلق أجواء من النشاط، وأحيانًا التوتر. لكن كيف يمكن الحفاظ على التناغم داخل الصالات الرياضية؟ وما هي القواعد غير المكتوبة التي يجب الالتزام بها لضمان بيئة رياضية مريحة للجميع؟ الخبير الرياضي بريان فان دن برينك يجيب.
يشدد بريان فان دن برينك على أهمية احترام جميع المستخدمين للصالة الرياضية، سواء كانوا مبتدئين أو محترفين.
ويقول: “الصالة الرياضية مكان للجميع، والتعايش فيها يتطلب تعاونًا واحترامًا متبادلًا،” يقول بريان في حواره مع برنامج Nyhetsmorgon.
يشير بريان إلى أن عدم مراعاة الآخرين يمثل السبب الأساسي للاحتكاكات داخل الصالات.
ويوضح، قائلاً: “البعض يركز فقط على تدريباته دون التفكير في المحيطين به، ما يؤدي إلى خلق توترات غير ضرورية”.
دليل السلوك المثالي داخل الصالات الرياضية
لضمان تجربة رياضية ممتعة للجميع، قدم بريان مجموعة من النصائح العملية:
- النظافة والتنظيم أولًا:
إعادة المعدات إلى أماكنها بعد الاستخدام ضرورة يجب الالتزام بها.
“الكثيرون يتركون المعدات مبعثرة بعد استخدامها، مما يسبب إزعاجًا لغيرهم،” يوضح بريان. - التصوير بحذر:
إذا كنت ترغب في التصوير أو التسجيل، احرص على تجنب تصوير الآخرين دون إذن.
“اختر منطقة خالية أو استأذن من المحيطين بك لتجنب أي سوء تفاهم،” يضيف. - تجنب المكالمات داخل الصالة:
المكالمات الهاتفية قد تكون مصدر إزعاج، لذا يُفضل إنهاؤها خارج الصالة الرياضية.
يقول بريان: “الرياضة ليست مجرد نشاط بدني، بل هي مساحة للتواصل والاحترام. التزام الجميع بالقواعد يجعل الصالة الرياضية مكانًا أفضل للجميع”.
الالتزام بهذه النصائح يضمن للجميع بيئة رياضية إيجابية، حيث يمكن لكل شخص التركيز على تحقيق أهدافه اللياقية دون الإضرار بتجربة الآخرين.