التركيز

أظهرت دراسة جديدة أن دمج الصيام المتقطع مع نظام غذائي صحي يُحسّن من حساسية الإنسولين والوظائف الإدراكية لدى كبار السن الذين يعانون من السمنة، مما يُقلل…