الذاكرة

أظهرت دراسة جديدة أن دمج الصيام المتقطع مع نظام غذائي صحي يُحسّن من حساسية الإنسولين والوظائف الإدراكية لدى كبار السن الذين يعانون من السمنة، مما يُقلل…

هل تخشى من النسيان وتعتبره عيباً يُصيب عقلك؟ يُجادل عالم الأعصاب تشاران رانجاناث في كتابه “لماذا نتذكر” بأن النسيان ليس عدوّ الذاكرة، بل هو آلية ضرورية…