الحركة

أظهرت دراسة جديدة قام بها معهد كارولينسكا أن الفرد ليس بحاجة الى المشي خطوات كثيرة ليتمتع بصحة ولياقة جيدين، ويكفي ان يمشي المرء ربع عدد الخطوات…

الدكتور فارس الخليلي وهو طبيب وباحث متخصص في أمراض القلب بستوكهولم يتحدث في هذا الفيديو عن طريقة العيش الصحي السليمة لحياة أطول