صحة

فوائد “لا تُعد ولا تحصى” للأفوكادو

كشفت دراسة جديدة فوائد “لا تُعد ولا تحصى” لتناول الأفوكادو، وفائدتها في الوقاية من أمراض عدة وأبرزها مرض القلب. ونقلت “العربية” عن علماء من جامعة هارفارد…

نصائح لنوم هادئ

التقلب خلال النوم هو من الظواهر المنتشرة، والتي من الممكن معالجتها في كثير من الأحيان بواسطة تجهيزات، تشمل تغييرات بسيطة، لكنها ذات مردود كبير وفائدة كبيرة…

هل الليمون مفيد للبشرة حقاً؟

قد يوصي البعض بالاستعمال الموضعي لليمون لعلاج بعض مشكلات الجلد، ولكن ما قد يبدو كحل سحري بالنسبة للبعض قد يكون في الحقيقة وصفة كارثية النتائج للبعض…