رياضة

بدء أسبوع العمل بطاقة وحيوية بعد يومي العطلة يمكن أن يشكل تحديًا للبعض، لكن اتباع بعض النصائح قد يساعد في تحقيق هذا الهدف. إليك بعض الخطوات…

مقال رأي/ في عام 1999 كنت أعمل في مدينة توشبي السويدية المحاذية للحدود النرويجية من جهة الغرب.في هذه المدينة الصغيرة التي يبلغ عدد سكانها 12 ألف…

تنتشر على وسائل التواصل الإجتماعي مقاطع كثيرة للحصول على جسم نحيف خلال فترة قياسية قصيرة أو لبرامج تنحيفية يشجع أصحابها على الإلتزام بها للحصول على جسم…