العطلة الصيفية

العودة إلى العمل بعد فترة العطلات قد تكون مصدراً للضغط النفسي لكثير من الأشخاص، وهذه الظاهرة شائعة بما يكفي لأن تُعرف بـ “قلق نهاية العطلة”. وينبع…

إذا أردت أن تنعم بأكبر قسط من أوقات الراحة، فعليك أولاً ان تحصل على فكرة واضحة لمواعيد أيام العُطل (الأيام الحمراء) في عام 2024، ما يسهل…