تعتبر الأمراض العضوية من العوامل التي قد تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب، والذي يعد واحدًا من أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا على مستوى العالم. في حين يُعزى الاكتئاب…
ارتفاع ضغط الدم
دعت الحكومة السويدية الى توفير الكهرباء بسبب ارتفاع أسعارها وقلة المتوفر منها في البلاد، ونصحت العوائل بخفض درجة الحرارة في المنازل، لكن باحثون يرون ان دعوات…
يعتبر الليمون من أكثر أنواع الفواكه المنعشة في الصيف، خصوصاً عند تناوله كعصير مع النعناع الطازج، إضافة إلى فوائده الصحية الكبيرة. وفيما ينصح خبراء التغذية بإضافته…
يحتاج البالغون إلى 7 ساعات أو أكثر من النوم ليلًا، وفقًا لمايو كلينك. وتم ربط الحصول على أقل من سبع ساعات من النوم في الليلة بشكل…
من الأشياء التي تشغل الكثير هذه الأيام هي الطريقة المثلى للحفاظ على الوزن دون زيادة أثناء شهر رمضان، حيث تكثر الولائم والعزائم. لا تخلو أي مائدة…
يعاني الكثيرون من مشكلات ارتفاع ضغط الدم ويلجأ العديد لاستخدام الأدوية لمعالجة تلك المشكلة، فما السبيل لمحاربة هذا المرض بالطرق الصحيّة؟ وحول هذا الموضوع قال رومان…