يستغرق تكوين انطباع أو رأي حول شخص جديد نلتقي به بضع ثوان فقط. وخلال هذه الثواني علينا ان نخوض تحدي قد لا يكون سهلاً وهو ترك انطباع جيد عنا عند الأشخاص الذين نلتقيهم لأول مرة.
هذه الأمور وغيرها يبحثها عالم النفس السويدي بيورن هيدينشو في كتابه الجديد حول موضوع الاعجاب، والذي حمل عنوان “الأشخاص المحبوبون”، حيث قدم بعض النصائح في حديثه للتلفزيون السويدي حول كيف يمكن ان يكون المرء محبوباً من الآخرين.
نصائح:
ابتسم. الابتسامة مهمة جداً وتترك اثراً كبيراً كانطباع اولي. تلعب الابتسامة دوراً كبيراً في مثل هذه الحالة، كما انها تُعدي الاخرين، فعندما يبتسم الانسان لشخص ما فأن المقابل يعيد له الابتسامة بالمثل، وعندها نحصل على تأثير إيجابي.
النظر في عيني الشخص الذي نتحدث اليه بشكل مباشر. لكن هناك أشخاص يتصفون بالخجل وليس بإمكانهم فعل ذلك. يمكن التغلب على ذلك بالتمرين بالتركيز على شيء اخر في الشخص الذي نتحدث اليه، مثلا على لون القميص الذي يرتديه، عندها نساعد أنفسنا على التحرر من مشاعر الخجل التي تسيطر علينا في تلك اللحظة وتدريجياً يمكنا النظر في عين الشخص الأخر الذي نتحدث اليه.
التركيز على الاخرين. من المهم عند الجلوس مع جماعة من الناس على مائدة مشتركة في حفل زفاف مثلاً ان لا نبقى صامتين طوال الجلسة بل ان نظهر اننا مهتمين بما يدور من حديث والمشاركة فيه، والاهم ان تُشعر الشخص المقابل بأنه الشخصية الرئيسية في المحادثة، بمعنى ان لا تبقى تثرثر طوال الوقت وتترك الاخرين كمستمعين لك فقط.